.

Facebook

Thứ Hai, 15 tháng 2, 2016

Tạo môi trường thai giáo hoàn hảo cho mẹ

Để tạo điều kiện tốt nhất cho thai giáo, tạo mối gắn kết từ sớm giữa mẹ và thai nhi, hãy tạo ra một môi trường lý tưởng xung quanh hai mẹ con bạn

Môi trường của thai nhi
Thai nhi tương tác trực tiếp với môi trường trong bụng mẹ, và phần nào đó với môi trường bên ngoài thông qua âm thanh, ánh sáng truyền qua thành bụng và qua những chuyển động của mẹ. Ngoài ra, bé cũng có mối liên hệ chặt chẽ với trạng thái tinh thần và ý thức của mẹ.
Thai giáo 1
Thai nhi có thể cảm nhận những gì mà mẹ nghe, nhìn và cảm thấy
Môi trường lý tưởng cho thai giáo
Để tạo ra môi trường hoàn hảo cho thai nhi, hãy chú ý cả yếu tố bên trong lẫn bên ngoài.
-Môi trường sống của mẹ: Thông qua bầu không khí mẹ hít thở, thông qua những gì mẹ ăn, thông qua những gì mẹ nhìn thấy, cảm nhận và suy nghĩ, bé tiếp nhận nguồn dinh dưỡng cho cả thể chất và tâm hồn. Để bé lớn lên khỏe mạnh và giảm những biến chứng trong thai kỳ, mẹ nên ăn uống khoa học, đồng thời duy trì tâm trạng thoải mái, vui vẻ. Song song với điều này, mẹ hãy tránh xa những nguồn hóa chất độc hại như khói thuốc, chất tẩy rửa, thuốc diệt côn trùng. Môi trường yên tĩnh, trong lành, có những vòm xanh dễ chịu cũng giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của mẹ và bé.
-Môi trường trong bụng mẹ: Nước ối bao bọc xung quanh bé giúp bảo vệ toàn bộ cơ thể nhỏ bé trước tác động từ bên ngoài. Một trong 3 nguồn tạo nước ối chính là máu mẹ. Trong thai kỳ, mẹ cần giữ cơ thể khỏe mạnh và bổ sung sắt đầy đủ theo hướng dẫn để tránh nguy cơ thiếu máu. Điều này đóng vai trò vô cùng quan trọng vì các chất từ máu mẹ sẽ đi qua màng ối và có sự trao đổi giữa máu mẹ và nước ối. Đồng thời, hãy theo dõi mức nước ối qua mỗi lần siêu âm để kịp thời nắm bắt những bất thương như đa ối, thiểu ối hay nhiễm trùng ối.
Thai giáo 2
Nước ối đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của bé
Bên cạnh đó, đừng lơ là môi trường tâm lý, cảm xúc. Để làm được điều này, không chỉ mẹ mà cả bố và các thành viên khác trong gia đình đều cần tham gia để tạo ra bầu không khí gia đình vui vẻ, hạnh phúc và hòa thuận. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên kết hợp những biện pháp thai giáo hiệu quả khác như âm nhạc, tranh vẽ hay trò chuyện cùng bé.

Khi nào nên bắt đầu thực hành thai giáo?

Thai giáo là tất cả những hình thức tác động về dinh dưỡng, tinh thần hay vận động để tạo ra môi trường lý tưởng nhất cho thai nhi, giúp cho bé phát triển tốt ngay từ bước khởi đầu ban sơ. Đây là một quá trình đi qua nhiều bước và dần dần xây dựng sự gắn kết giữa mẹ và bé

Khi nghe khái niệm “thai giáo”, hẳn điều đầu tiên mà mẹ nghĩ tới chính là làm sao để bồi đắp cho bé trở thành một tài năng ngay từ khi còn là một bào thai. Thực tế, khái niệm này còn bao trùm tất cả những yếu tố trực tiếp hay gián tiếp liên quan đến sự phát triển của bé, từ dinh dưỡng cho đến cảm xúc, tâm trạng của mẹ.
Bé yêu lớn lên trong bụng mẹ, không chỉ cần dinh dưỡng, càng lớn lên, bé càng cảm nhận rõ rệt tâm trạng của mẹ, nhận ra được giọng nói thân quen, tiếng tim mẹ đập… Đây là những cơ sở quan trọng để tiến hành thai giáo.
Thai giáo bắt đầu từ lúc nào
Sự liên kết giữa mẹ và thai nhi là sợi dây xuyên suốt quá trình thai giáo
Khởi đầu sớm
Thông qua việc điều chỉnh tâm lý, sức khỏe và môi trường sống của mẹ, chúng ta có thể tạo nên những kích thích hợp lý cho thai nhi, từ đó tạo đà cho bé phát triển tốt ngay từ khi vừa được hình thành. Hãy tự hỏi: Bé được hình thành từ đâu? Chúng ta sẽ tìm được thời điểm thích hợp để bắt đầu những điều chỉnh trên.
Trước khi trứng và tinh trùng gặp nhau để tạo nên một “hạt giống” tí hon, chính là bé yêu trong 40 tuần nữa, thì bạn đã phải nghĩ đến việc làm thế nào để có được những trứng và tinh trùng khỏe mạnh nhất?
Tiếp đến, chúng ta không thể bắt đầu môt sự sống mới nếu không có sự kiện rụng trứng xảy ra. Ở những người có kinh nguyệt thất thường, rụng trứng khọng xảy ra đều đặn và điều này cũng dẫn đến xác xuất thụ thai thấp. “Nhiệm vụ” lúc này là duy trì sự ổn định cho chu kỳ rụng trứng.
Như vậy, từ trước khi trứng và tinh trùng gặp nhau, chúng ta đã cần tiến hành những bước chuẩn bị cho một sự sống nảy mầm và sinh sôi trong tương lai.
Những khía cạnh cần chú ý
-Sức khỏe của bố mẹ: Để duy trì điều kiện hoàn hảo cho việc thụ thai và sinh nở, bố mẹ cần một chế độ dinh dưỡng tốt, duy trì tập thể dục thể thao, đồng thời thực hiện khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện và khắc phục những vấn đề có thể gây trở ngại cho việc thụ thai.
-Dinh dưỡng: Đây luôn là nền tảng quan trọng của sự phát triển. Trước khi mẹ mang thai, những gì mẹ hấp thụ mỗi ngày sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát và chất lượng trứng. Khi mẹ mang thai, những gì mẹ ăn cũng chính là những gì thai nhi hấp thụ. Vì vậy, các bà mẹ tương lai hãy luôn cẩn trọng với những lựa chọn dinh dưỡng của mình.
-Tâm lý: Stress ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cả nam và nữ giới, chính vì vậy, để bắt đầu một kế hoạch mang thai thành công thì bạn cần phải dẹp bỏ được những trạng thái tâm lý tiêu cực.
-Âm nhạc: Đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh tác dụng của âm nhạc đối với thai nhi. Những âm thanh như tiếng tim mẹ đập, âm nhạc mẹ nghe, tiếng nói của mẹ… đều có thể được bé cảm nhận và kích thích bé phát triển những cảm xúc sơ khai.

Mách mẹ 10 dấu hiệu mang thai con trai

Tuy các xét nghiệm hay siêu âm có thể cho câu trả lời chính xác về giới tính của bé, các mẹ vẫn có rất nhiều cách để "nhận diện" bé trai. Ngoài việc ngắm hình dáng bụng bầu, dựa vào cơn ốm nghén, bạn còn có thể thử nắm bắt tín hiệu của bé trai được trình bày dưới đây

1/ Hãy ăn một củ tỏi
Bóc một củ tỏi và ăn một tép, đợi một lát xem chuyện gì xảy ra nhé. Theo kinh nghiệm của các bà mẹ, nếu mùi tỏi toát ra qua mồ hôi của bạn, đó chính là một dấu hiệu của bé trai. Đối với bé gái, mẹ sẽ không ngửi thấy mùi tỏi.
2/ Chua hay ngọt? 
Nếu ngày nào mẹ bầu cũng muốn ăn mặn hoặc chua, nhiều khả năng bạn đang chuẩn bị chào đón một bé trai. Quan niệm này có lẽ xuất phát từ đặc điểm tính cách mạnh mẽ, cứng rắn của bé trai. Đối lập lại, các mẹ hay thèm ngọt thường được cho là mang bầu con gái. Kỳ thực, đây chỉ là một cách dự đoán vui.
Dấu hiệu mang thai con trai 2
Các bé trai cũng làm thay đổi khẩu vị của mẹ bầu
3/ Câu trả lời nằm trong… chìa khóa
Thử đặt chiếc chìa khóa trước mặt và cầm nó lên một cách ngẫu nhiên. Nếu tay bạn đang chạm vào phần tay cầm (thường có dạng tròn), đó là dấu hiệu cho biết thai nhi là bé trai. Ngược lại, nếu tay bạn cầm ở phần chìa khóa, đó ắt hẳn là một bé gái.
4/ Trái hay phải? 
Mẹ bầu có để ý tư thế ngủ của mình không? Nếu có thiên hướng nghiêng về bên trái thì cơ hội sinh bé trai đang rộng mở đấy.
5/ “Truyền thuyết” về hộp sọ
Bạn biết đấy, không phải bác sĩ nào cũng sẵn sàng thông báo cho bạn biết giới tính của con. Cũng vì vậy mà lý thuyết về hình dáng hộp sọ ra đời. Thử cầm phim siêu âm lên và xem dáng đầu của con nhé. Nếu trán dốc và hàm dưới vuông, đó là một bé trai. Ngược lại, nếu trán bằng và hàm dưới tròn, đó là một bé gái.
6/ Bột baking soda “nói” gì?  
Thử cho một muỗng bột baking soda vào trong nước tiểu của bạn. Nếu có một phản ứng sủi bọt mạnh, bạn đang chuẩn bị chào đón bé trai. Nếu không có phản ứng, đó là bé gái.
7/ Gương kia ngự ở trên tường…
Không chỉ cho bạn biết về nhan sắc của mình, tấm gương còn phản chiếu cả giới tính của bé đấy. Nhiều mẹ tin rằng, khi đứng trước gương khoảng 1 phút, nhìn kỹ đồng tử của mình và thấy nó giãn ra thì đó chính là lời tiên tri về một bé trai.
8/ Mẹ có thấy mình trở nên… nam tính?
Có nhiều lời đồn đoán cho rằng bé trai sẽ khiến lông chân, lông tay của mẹ mọc lên nhanh hơn. Không chỉ vậy, chúng còn “sáng bóng” nữa chứ!
9/ Bộ ngực không thay đổi
Nếu bạn thấy nhiều mẹ bầu có vòng ngực to lên nhanh chóng, còn mình thì không có gì thay đổi, đừng vội buồn vì đó là một dấu hiệu của bé trai đấy.
10/ Làn da mịn màng
Các bà mẹ nhiều kinh nghiệm tin rằng, nếu làn da lúc mang thai thật tươi trẻ, mịn màng thì đó là do bạn đang có bé trai. Các bé gái, ngược lại sẽ lấy đi hết vẻ đẹp của mẹ và khiến mẹ nổi mụn, bị tàn nhang và các đốm sần trên da.
Thực tế, ngay cả những phương pháp dự đoán tiên tiến vẫn có những sai số nhất định. Những cách dự đoán theo kinh nghiệm dân gian kể trên cũng vậy, có thể đúng với người này và sai với người khác. Nhưng dù sao đi nữa, việc dự đoán giới tính của con cũng luôn mang lại niềm vui xen lẫn chút gì đó hồi hộp cho các ông bố, bà mẹ.

Tóm tắt sự phát triển của thai nhi theo từng tháng

Mẹ có tò mò muốn biết sự phát triển của thai nhi theo từng tháng có gì khác biệt? Con có đang phát triển đúng với "tiến độ" thông thường? Tìm hiểu ngay những thông tin sau đây, mẹ nhé!

1/ Tháng thứ nhất
Sự hình thành của thai nhi chính thức được bắt đầu từ giây phút “gặp gỡ” giữa tinh trùng và trứng. Sau khoảng 3 ngày kể từ “phút giây định mệnh”, trứng được thụ tinh sẽ phân chia thành nhiều tế bào, và được “gắn” chặt vào thành tử cung. Kinh nguyệt của bạn cũng chính thức “mất tích” kể từ lúc trước được thụ tinh.
Giai đoạn này thai nhi chỉ là một túi phôi nhỏ, với đường kính khoảng 0,1 – 0,2 mm. Ngày thứ 18 đến 25 sau khi thụ tinh, tim thai sẽ bắt đầu nhịp đập đầu tiên. Giới tính thai nhi, màu tóc, màu mắt của bé cũng đã được xác định trong giai đoạn này. Đến cuối tháng thứ nhất, thai nhi chỉ bé bằng một hạt vừng, và đang bắt đầu “xây dựng” những nền móng đầu tiên.
Bổ sung axit folic cho bà bầu
Một thực đơn giàu a-xít folic sẽ giúp thai nhi ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh trong 3 tháng đầu thai kỳ
2/ Tháng thứ hai
Mẹ có tin được không, chỉ sau 1 tháng phát triển, giờ bé cưng đã lớn hơn lúc vừa được thụ tinh tới 10.000 lần rồi đấy. Một tốc độ đáng kinh ngạc đúng không? Nghe vậy thôi, nhưng lúc này con chỉ dài khoảng 2 cm và không nặng hơn 1 hạt đậu phộng.
Tim của bé lớn hơn, và bắt đầu “nhiệm vụ” lưu chuyển máu đi khắp cơ thể, hoạt động của tim thai lúc này đã có công suất bằng 20% hoạt động của một trái tim người lớn bình thường. Mẹ thậm chí có thể nhìn rõ nhịp đập của tim nếu tiến hành siêu âm trong tuần thứ 6 của thai kỳ. Gan, tuyến tụy, phổi, và dạ dày cũng có thể được nhìn thấy. Giai đoạn này, bộ phận sinh dục của con cũng đã thành hình, nhưng thật khó để có thể bé là công chúa hay hoàng tử.
Thông tin thú vị dành cho mẹ: Sau tháng thứ 2, tốc độ phát triển của thai nhi sẽ giảm hẳn. Bởi nếu duy trì tốc độ phát triển như vậy, cho đến ngày chào đời, con có thể nặng tới hơn … 10 tấn.
3/ Tháng thứ 3
Tháng thứ ba của thai kỳ, khuôn mặt thai nhi đã được hình thành, tuy chưa rõ ràng các giác quan nhưng đã có hình hài của một em bé. Bé cưng đã có thể mỉm cười hoặc làm một khuôn mặt hài hước. Mẹ có tin được không? Vào lúc này, con đã có hẳn 20 chiếc răng bé xíu chỉ trực chờ để cho mẹ thấy thôi đấy.
Con đã nặng khoảng 28 gram, và thường xuyên “hoạt náo” trong bụng của mẹ. Chắc mẹ không tưởng tượng nổi con đã “nhào lộn” những  20 lần trong vòng 1 giờ, kể cả lúc mẹ đang nằm ngủ đâu đúng không?
4/ Tháng thứ 4
Từ đầu đến chân bé bây giờ đã bằng một cây thước nhỏ, khoảng 20 cm rồi mẹ ơi. Thai nhi bắt đầu phát triển các cơ quan tiêu hóa. Cứ mỗi 40-45 phút, bé sẽ “dọn nước” ở bàng quang của mình một lần. Nhau thai cũng đã phát triển hoàn chỉnh trong tháng này, và dây rốn, phần chịu trách nhiệm chính để chuyển chất dinh dưỡng từ mẹ cho thai nhi cũng bắt đầu tăng năng suất hoạt động. Đừng quên bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng để con có thể phát triển tốt nhất trong giai đoạn này, mẹ nhé!
Mẹ bầu chú ý: Thời điểm này, bé cưng khá nhạy cảm với âm thanh, và một tiếng động lớn có thể khiến con bị giật mình. Vì vậy, nếu cho con nghe nhạc, mẹ chỉ nên chọn những bài nhẹ nhàng, và không nên mở volume quá lớn đâu nhé!
5/ Tháng thứ 5
Sự phát triển của thai nhi trong tháng thứ 5 sẽ ngang bằng một trái dừa, với chiều dài khoảng 25 cm và nặng khoảng 400 gram. Lông tơ bắt đầu “phủ” khắp người con để giữ ấm. Các tuyến trong da bắt đầu sản xuất một loại “kem dưỡng” mang tên vernix, hoạt động như một “hàng rào” chống thấm nước giúp bảo vệ da bé trong nước ối. Đây chính là lớp “cứt trâu” vẫn tồn tại trên đầu nhiều bé sau khi sinh ra đó mẹ ơi.
Phản xạ mút của thai nhi cũng bắt đầu được hình thành. Vì vậy, mẹ đừng quá ngạc nhiên nếu đi siêu âm và nhìn thấy con đưa tay vào miệng nhé! Chẳng qua ngón tay “đi lạc” và con “tận dụng” cơ hội mà thôi.
6/ Tháng thứ 6
Các ngón tay đã phát triển đầy đủ, và bé cưng đã có thể di chuyển ngon tay mình một cách “điệu nghệ”. Nếu đi siêu âm, nhiều bé tinh nghịch thậm chí còn giơ tay chào mẹ nữa đấy!
Cuối tháng thứ 6, bé cưng đã dài khoảng 30 cm và nặng gần 1 kg. Hệ miễn dịch của bé đang phát triển, và con đang bắt đầu hình thành các kháng thể của riêng mình. Xương tai trong và đầu mút thần kinh não đã phát triển đầy đủ, và con đã có thể nghe mọi âm thanh xảy ra xung quanh. Thậm chí, bé có thể phản hồi lại những âm thanh bên ngoài. Thử cho con nghe nhạc hoặc nói chuyện với con để cảm nhận cách con chuyển động và cách bé thay đổi nhịp tim của mình.
Sự chuyển động của thai nhi
Mẹ sẽ bắt đầu cảm nhận những chuyển động của con ngày càng nhiều hơn
7/ Tháng thứ 7
Não bộ của bé đã phát triển gần như hoàn chỉnh, và các lớp mỡ dưới da cũng bắt đầu hình thành giúp da bé căng hơn. Bé đã có thể điều chỉnh thân nhiệt của mình. Tuy nhiên, thân nhiệt của bé vẫn luôn cao hơn so với mẹ.
Mắt của bé đã có thể mở, và khá “nhạy cảm” với sự thay đổi ánh sáng trong tử cung. Tai cũng hoạt động “nhiệt tình” hơn. Con sẽ cảm thấy bình tĩnh hơn mỗi khi được nghe giọng nói quen thuộc của mẹ. Nhớ thường xuyên trò chuyện với con trong tháng này mẹ nhé, nhất là những lúc con bị giật mình.
8/ Tháng thứ 8
Sự phát triển của thai nhi trong giai đoạn này gần như đã đầy đủ, và cân nặng đang tăng với một tốc độ “chóng mặt”. Chỉ trong 2 tháng cuối thai kỳ, bé cưng sẽ hoàn thành một nửa trọng lượng “chỉ tiêu” sau khi sinh.
Lớp lông tơ bao phủ sẽ biến mất dần trong khi tóc của bé bắt đầu dày lên. Một số bé sinh ra với một cái đầu đầy tóc, trong khi số khác thì loe hoe vài cọng. Mặc dù vậy, mọi chuyện sẽ thay đổi trong 6 tháng đầu sau sinh.
9/ Tháng thứ 9
4 tuần cuối thai kỳ, bé cưng tăng trưởng với một tốc độ vượt bậc, với các cơ quan gần như “đủ chuẩn” của trẻ sơ sinh. Sang tháng thứ 9, bé cưng đã đủ sức khỏe để có thể xuất hiện trước mặt mẹ bất cứ lúc nào. Bầu nên cẩn thận những dấu hiệu chuyển dạ để đến bệnh viện một cách kịp thời nhé!

5 việc cần "quyết" khi mang thai

Không chỉ có những trải nghiệm khó quên, khoảng thời gian 40 tuần mà bạn trải qua khi mang thai còn là lúc để đưa ra những quyết định quan trọng đối với việc sinh nở và sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống sau khi sinh

Để tất cả diễn ra theo tự nhiên hay có can thiệp
Một trong những băn khoăn lớn nhất của các mẹ bầu là liệu mình có đủ sức chịu đau khi sinh không. Có lẽ, lời đồn đại “không gì đau bằng đau đẻ” cũng đủ để mẹ thấy sốt ruột. Chính vì vậy, một trong những quyết định quan trọng mà bạn phải đưa ra trong thai kỳ là chọn lựa phương pháp sinh thường hay tiêm thuốc giảm đau. Ngoài ra, bạn còn cần tham khảo các trường hợp sinh mổ bắt buộc để chuẩn bị kỹ tâm lý và tài chính cho từng phương án.
5 quyết định mang trọng khi mang thai
Không phải đợi đến khi vào phòng sinh, bạn cần chuẩn bị phương án
sinh cho mình từ sớm
Có cần lưu trữ máu cuống rốn của con không?
Máu cuống rốn và nhau thai giàu các tế bào gốc, có thể giúp chữa trị các bệnh như ung thư máu, các rối loạn liên quan đến máu, miễn dịch, chuyển hóa… Nếu bạn quyết định phòng xa cho con, bạn cần phải liên hệ sớm với những đơn vị có đủ trang thiết bị để lưu trữ và bảo quản như Bệnh viện Truyền máu – Huyết học, BV Phụ sản Hà Nội… để biết về cách chuẩn bị cũng như chi phí.
Kế hoạch hậu thai sản
Đầu tiên, bạn cần báo cho người quản lý mình biết về thời gian nghỉ thai sản của mình: Bạn sẽ nghỉ trước ngày sinh bao lâu? Bạn có muốn đi làm sớm hay sẽ tận dụng hết thời gian mà mình có? Bạn đã có ứng viên nào để thay thế mình chưa?
Kế hoạch sau khi sinh còn bao gồm nhiều việc có liên quan như bạn có định về quê ở nhà mẹ đẻ hoặc nhà chồng sau khi sinh không, bạn sẽ cho con bú bình hay bú mẹ trực tiếp, bạn sẽ cho con chích ngừa theo chương trình tiêm chủng mở rộng hay tiêm dịch vụ… Có thể nói, đây là phần nặng nề nhất trong các quyết định mà bạn phải đưa ra.
Đặt tên cho con
Chọn một cái tên sao cho ý nghĩa, hợp với tuổi của bé và lại còn không “phạm húy” quả không phải là chuyện dễ dàng chút nào. Hơn nữa, cái tên sẽ theo bé đi suốt cuộc đời. Chính vì vậy, ngay từ những ngày đầu mang thai bạn đã cần nghĩ đến chuyện đặt tên cho con.
Chọn người chăm sóc bé
Thông thường, khi mẹ đi làm lại thì em bé vẫn còn khá nhỏ, chưa thể gửi nhà trẻ. Lúc này, cả gia đình sẽ cần một người giúp đỡ. Tùy theo điều kiện cụ thể, đó có thể là ông bà nội, ngoại của bé, một người bà con hoặc quen biết với gia đình hoặc bạn phải rất vất vả tìm kiếm thông qua các trung tâm giới thiêu việc làm. Vì chăm sóc trẻ nhỏ không phải là một công việc dễ dàng, bạn sẽ cần phải đặt ra rất nhiều tiêu chí dành cho người được lựa chọn. Thực tế, có không ít trường hợp người bố hoặc mẹ phải nghỉ việc một thời gian để ở nhà với con do không tìm được người trông trẻ thích hợp. Đây là một quyết định khó khăn vì bạn thường không cần người trông trẻ quá sớm, nhưng khi gần đến lúc phải trở lại với công việc thì lại không tìm được ai cả.

Bật mí "hành tung" của thai nhi trong bụng mẹ

Thai nhi không chỉ biết thức và ngủ. Một ngày của bé sôi động hơn bạn nghĩ rất nhiều. Ngoài việc "tập thể dục" mọi lúc mọi nơi, bé còn biết hóng chuyện nữa đấy!


Sự phát triển của thai nhi
Siêu âm sẽ giúp mẹ biết thêm về những hoạt động hàng ngày của con
Tùy theo mỗi giai đoạn của thai kỳ, bé sẽ tự động học được những chiêu trò mới. Cùng khám phá những hoạt động của con yêu khi còn trong bụng mẹ nhé.
1/ Ngủ
Em bé trong bụng mẹ thường rất thích ngủ. Thậm chí, ngay cả khi chưa phát triển mí mắt, bé cưng cũng có thể dành 90-95% thời gian của mình để ngủ. Tuy nhiên, mỗi giấc ngủ của con không dài, chỉ kéo dài chưa tới 60 phút. Sau đó, bé sẽ dậy, và bận rộn với một vài “thú vui” khác.
2/ “Lộn nhào” trong bụng mẹ
Mẹ có biết, ở tuần thứ 8 của thai kỳ, bé cưng đã biết “ngọ nguậy”  rồi không? Mới đầu chỉ là những chuyển động nhẹ nhàng, sau đó bé sẽ chuyển sang “tung chưởng” và “lộn mèo” trong bụng mẹ. Thậm chí, trong mỗi một giai đoạn, con sẽ có “nhịp điệu” riêng nữa đấy.
Chẳng hạn, trong tam cá nguyệt thứ hai, do sợ mẹ còn mệt do ốm nghén, bé cưng chỉ dám “âm mưu” những cú đạp nhẹ nhàng. Nhẹ đến nỗi, nếu không để ý, mẹ còn chẳng biết được. Tuy nhiên, sang tam cá nguyệt thứ ba, nhất là vào tháng thứ 8, thứ 9 của thai kỳ, mẹ đã có thể cảm thấy sự hoạt động của con mạnh mẽ và liên tục hơn nhiều.
3/ Nghe ngóng tình hình
Đừng tưởng em bé trong bụng mẹ thì sẽ không biết được điều gì đang ở bên ngoài nhé! Từ tuần thứ 16 của thai kỳ, con đã chịu khó “cập nhật” thông tin rồi mẹ ơi. Bởi vậy, nếu muốn cho bé nghe nhạc, mẹ nên bắt đầu từ giai đoạn này. Chọn những bài nhạc nhẹ nhàng, âm thanh vui nhộn sẽ làm bé “thích thú” hơn nhiều.
Sang tháng thứ 6, thính giác trở nên nhạy cảm hơn, bé không chỉ “nghe” mà sẽ phản ứng lại với những âm thanh bên ngoài. Thậm chí, bé cũng thấy “buồn” hoặc “giận dữ” nếu tâm trạng của mẹ không thoải mái.
4/ “Láo liên” mọi nơi
Biết đảo mắt từ tuần thứ 16, nhưng mãi đến tuần thứ 26, khả năng này của bé mới diễn ra thường xuyên hơn. Đặc biệt, vào giai đoạn cuối, bé cưng còn có thể thường xuyên nhắm và mở mắt.
Mẹ có ngạc nhiên khi biết rằng, trong thời gian này, nếu có một tia sáng chiếu vào bụng, con sẽ cố gắng mở to mắt để “nhiều chuyện” không?
5/ Mút tay
Rất nhiều trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thói quan mút tay, và những bà mẹ thì thắc mắc không hiểu ngón tay liệu có “ngon” đến như vậy không. Thực ra, không chỉ trẻ sơ sinh, ngay từ trong bụng mẹ, thai nhi đã có phản xạ này. Theo các chuyên gia, từ tuần thứ 30, khi xúc giác phát triển hơn, em bé trong bụng mẹ sẽ có “sở thích” mút ngón tay, nhất là ngón cái. Không chỉ vậy, thỉnh thoảng bé cũng sẽ nghịch ngón tay, dây rốn hay tự sờ lên mặt mình nữa.
6/ Nấc
Không phải tất cả em bé trong bụng mẹ đều nấc, nhưng nếu điều đó xảy ra, mẹ đừng quá lo lắng nhé! Đây là hiện tượng khá bình thường với những thai nhi từ 24 tuần tuổi trở lên. Tiếng nấc của con khá nhỏ, thậm chí nhiều mẹ cảm thấy chúng chỉ như nhịp tim thai. Bé có thể nấc 1-2 lần mỗi ngày, hoặc nhiều hơn tùy theo cơ địa của mẹ và bé.

Khám phá 10 điều thú vị về nhau thai

Là một bộ phận không thể thiếu giúp duy trì sự sống của thai nhi, nhau thai còn đóng vai trò một lá chắn bảo vệ thai nhi. Nhưng đó chưa phải là tất cả...


Nhau thai
Một chế độ dinh dưỡng cân bằng không chỉ giúp thai nhi khỏe mạnh
mà còn giúp nhau thai duy trì các chức năng quan trọng
Dưới đây là 10 điều thú vị mà bạn nên biết về nhau thai:
1/ Nhau thai được tạo thành từ 50% tế bào của mẹ và 50% tế bào của bé. Thông thường, trọng lượng của nhau thai sẽ bằng 1/6 tổng trọng lượng của bé.
2/ Một nghiên cứu mới đây cho thấy, thông qua nhau thai, thai nhi có thể “gửi” một phần tế bào phôi thai mang DNA của mình vào cơ thể mẹ. Các nhà khoa học đã tìm thấy sự hiện diện của một số tế bào phôi thai trong máu, xương, da, thận và gan của một số phụ nữ, những người thậm chí đã kết thúc thai kỳ của mình cách đây 20 năm. Các chuyên gia cũng cho rằng, chính những tế bào này sẽ giúp “chữa trị” mỗi khi người mẹ cảm thấy không khỏe. Một số bằng chứng khác cũng cho thấy, các tế bào này cũng giúp bảo vệ cơ thể chống lại một số căn bệnh nguy hiểm như ung thư vú, bệnh Alzheimer ở người lớn tuổi…
3/ Đóng vai trò trung gian, truyền chất dinh dưỡng từ mẹ sang cho thai nhi, nhau thai là phần không thể thiếu để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi.
4/ Là cơ quan duy nhất được cơ thể sử dụng 1 lần trong giai đoạn thai nghén, và không “tái sử dụng”. Thông thường, sau khi sinh khoảng 30-60 phút, tử cung sẽ co bóp và đẩy hết phần nhau thai còn lại ra ngoài cơ thể. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp sót nhau do nhau thai bám sâu, bám vào vết sẹo gây đau đớn, thậm chí có thể gây nguy hiểm đến tính mạng người mẹ.
5/ Khi mang thai, chính sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể sẽ khiến mẹ bầu khó chịu và mệt mỏi hơn hẳn. Mẹ có biết, thủ phạm chính gây nên điều này là gì không? Chính nhau thai là nơi sản sinh ra các loại hoóc-môn trong thai kỳ. Vì vậy, nếu muốn “đổ tội”, bầu đã biết tìm ở đâu rồi nhé!
6/ Ngay từ lúc trứng bắt đầu được thụ tinh, các tế bào nhau thai cũng được hình thành trong cơ thể người mẹ.
7/ Nghe có vẻ rất kinh dị và dã man, nhưng thực tế, không chỉ động vật ăn hết nhau thai sau sinh, ở một vài nơi trên thế giới, nhiều người xem nhau thai như một “thần dược” tăng cường sức khỏe, dưỡng da và làm đẹp.
8/ Nhau thai là cơ quan đặc biệt, và nó thể hiện đặc tính riêng của mỗi cá nhân. Giống như thai nhi, mỗi nhau thai sẽ khác nhau cả về hình dạng, kích thước, vị trí .
9/ Tuy đảm nhận “nhiệm vụ” lọc độc tố, và bảo vệ thai nhi khỏi nhiễm trùng nhưng nhau thai không phải là “tấm lá chắn” 100% bởi vẫn có những chất độc hại vẫn có thể “len lỏi” và làm hại thai nhi. Bên cạnh đó, nhau thai cũng không ngăn ngừa được các loại vi-rút gây bệnh như Rubella.
10/ Vào tuần thai thứ 40, nếu quá trình chuyển dạ vẫn chưa xảy ra, bánh nhau sẽ xuất hiện tình trạng can-xi hóa rất nguy hiểm. Mẹ bầu nên thường xuyên đi kiểm tra để có biện pháp xử lý kịp thời.

Con muốn bố nói chuyện nhiều hơn

Không chỉ mẹ bầu, vai trò của các ông bố cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của thai nhi. Theo các nghiên cứu, việc bố thường xuyên nói chuyện với bé cưng trong bụng mẹ không chỉ giúp bé phát triển khỏe mạnh mà còn mang lại nhiều lợi ích khác


Lợi ích khi trò chuyện với thai
Không chỉ mẹ, bố cũng chăm chỉ nói chuyện hàng ngày với con hơn nhé!
1/ Tạo sự thân thiết với bé
Theo các chuyên gia, ngoài mẹ, bé cưng cũng rất thích được giao tiếp nhiều hơn với bố. Bạn có để ý, mỗi khi anh xã chạm vào bụng, hát hay trò chuyện với thai nhi, bé sẽ biểu hiện sự thích thú của mình bằng cách “nhún nhảy” không? Chính vì vậy, sau khi sinh, mặc dù có vẻ “thân thiết” với mẹ hơn, nhưng mỗi lần được nghe bài hát quen thuộc của bé, nếu lỡ có đang quấy khóc, bé cũng dễ dàng “lăn quay” ra ngủ.
2/ Giúp con an tâm hơn
Khoảng thời gian nằm trong bụng mẹ, bé rất dễ bị “giật mình” bởi những âm thanh lớn hoặc tiếng động mạnh. Và nếu nghe được âm thanh của bố, bé sẽ cảm thấy yên tâm hơn. Vì vậy, đừng tiếc thời gian trò chuyện với con, đặc biệt những lúc bé cảm thấy hoang mang, các ông bố ơi.
3/ Ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý
Nếu bố thường xuyên trò chuyện với thai nhi mỗi ngày, bé cưng có thể cảm nhận thế giới với cả bố lẫn mẹ. Việc này không chỉ tạo mối liên kết giữa bố và bé mà còn giúp con hình thành và phát triển tâm lý từ trong bụng mẹ.
4/ Hình thành nhân cách và lối sống lành mạnh
Chắn hẳn nếu anh xã quan tâm nhiều hơn đến con, mẹ bầu cũng sẽ vui và hạnh phúc hơn đúng không? Mẹ cũng đừng nghĩ con nằm trong bụng mà không biết gì nhé! Theo các chuyên gia, sự yêu thương và không khí đầm ấm, hạnh phúc trong gia đình có thể “truyền” qua bé, giúp bé cảm nhận được tình yêu thương của bố mẹ. Đây chính là nền tảng cho sự phát triển và hình thành nhân cách của con sau này.
5/ Ảnh hưởng đến tư duy của trẻ
Theo nghiên cứu, những bé thường xuyên được trò chuyện với bố ngay từ khi còn trong bụng mẹ sẽ có tư duy tốt hơn những bé khác. Các bé này cũng sẽ có cảm giác thân thiết và gần gũi với bố hơn sau khi chào đời.
Không chỉ thường xuyên trò chuyện với thai nhi, khi bé cưng chào đời, bố cũng nên giao tiếp với con nhiều hơn nhé. Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học anh, chỉ cần dành 1 giờ mỗi ngày để trò chuyện với bé, thậm chí là những bé sơ sinh, bố cũng góp phần kích thích sự phát triển não của con, giúp chỉ số IQ của con tăng từ 10-15 điểm đấy nhé!

Chậm cắt dây rốn trẻ sơ sinh: Sự chờ đợi "khôn ngoan"

Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, chỉ với 1 động tác nhỏ là kẹp và cắt dây rốn muộn từ 3-5 phút sau sinh có thể tạo nên một ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của trẻ trong giai đoạn sau, nhất là đối với sự phát triển não bộ

Từ trước đến nay, việc kẹp và cắt dây rốn trẻ sơ sinh luôn được bác sĩ và nữ hộ sinh thực hiện ngay khi vừa đón con chào đời, và hành động cắt dây rốn được xem như một “nghi thức” kết thúc quá trình chuyển dạ và sinh con của mẹ bầu. Tuy nhiên, dường như quan niệm này đang dần bị thay đổi, khi mà nhiều nhà khoa học đang cảnh báo về việc cắt dây rốn quá sớm có thể “gây hại” cho sự phát triển của trẻ.
Chậm cắt dây rốn trẻ sơ sinh
Mẹ có đang tước đi những “quyền lợi” mà con đáng được hưởng?
1/ Ảnh hưởng khả năng vận động
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Điển được công bố trên tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ (JAMA), cắt dây rốn cho trẻ ngay sau khi sinh đồng nghĩa với việc bạn đã tước mất “cơ hội” nhận đầy đủ các tế bào gốc “tự nhiên” từ mẹ truyền sang, và điều này dẫn đến nhiều “thiệt thòi” cho bé.
Nghiên cứu cho thấy rằng, mặc dù có sự phát triển tổng thể như nhau, nhưng những bé 4 tuổi được kẹp dây rốn trong ba phút sau khi sinh có kỹ năng vận động tốt hơn so với những bé có dây rốn được cắt ngay trong vòng mười giây sau khi chào đời.
2/ Nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt
Ngoài ra, trong nghiên cứu của mình, các nhà khoa học Thụy Sỹ cũng chứng minh rằng, việc cắt dây rốn trẻ sơ sinh quá sớm cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu máu do thiếu sắt trong giai đoạn sau này của bé. Các chuyên gia tin rằng, 1/3 khối lượng máu của bé sau khi sinh ra vẫn còn nằm trong nhau thai, và nhờ việc cắt dây rốn chậm, bé có thể nhận đủ lượng máu cần thiết thông quan dây rốn.
Một nhóm nghiên cứu tại trường Đại học South Florida cũng chỉ ra rằng, việc chậm cắt dây rốn trẻ sơ sinh không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu ở trẻ em mà còn giúp quá trình lưu thông máu trong cơ thể bé diễn ra tốt hơn.
3/ Tác động đến sự phát triển não bộ
Theo ý kiến của Tiến sĩ Ryan McAdams, một bác sĩ chuyên khoa về trẻ sơ sinh tại Bệnh viện Nhi Đồng Seattle, bắt đầu cuộc sống với đủ lượng sắt có thể thúc đẩy tăng trưởng tốt hơn và giúp phát triển thần kinh. Vì vậy, sự gia tăng khối lượng chất sắt cho cơ thể từ việc cắt dây rốn chậm rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh, nhất là đối với sự phát triển não bộ của bé.
Mặc dù được sự khuyến khích của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), việc cắt dây rốn chậm cho trẻ sơ sinh vẫn chưa nhận được sự hưởng ứng tích cực từ các bệnh viện và các chuyên gia y tế. Phần lớn các bệnh viện sản khoa trên thế giới vẫn đang cắt dây rốn từ rất sớm. Vì vậy, những mẹ bầu muốn trì hoãn thời gian cắt dây rốn cho con, nên nói chuyện trước với bác sĩ sản khoa của mình trước khi sinh để xem xét lại chính sách của bệnh viện và có kế hoạch cho việc này.

Trào lưu "Liên sinh": Không cắt dây rốn cho trẻ

Không dừng lại ở việc chậm cắt dây rốn cho trẻ sơ sinh, ngày càng có nhiều bà mẹ phương Tây theo đuổi phương pháp liên sinh: Không cắt dây rốn và giữ nguyên bánh nhau của trẻ cho đến khi cuống rốn tự rụng đi

Không cắt dây rốn trẻ sơ sinh hay còn gọi là phương pháp liên sinh (Lotus Birth) xuất hiện lần đầu tiên vào năm 1970. Tuy nhiên, mãi đến 1974, khi một bác sĩ áp dụng thành công phương pháp này cho chính cậu con trai của mình, phương pháp liên sinh mới chính thức trở nên phổ biến hơn.
Chủ yếu phổ biến ở “phương trời Tây” nhưng thời gian gần, liên sinh cũng giành được khá nhiều sự quan tâm của các mẹ Việt.
Phương pháp liên sinh
Bánh nhau được bảo quản bằng cách ướp cẩn thận trong hỗn hợp muối và thảo mộc
1/ Phương pháp liên sinh là gì?
Ngay khi vừa chào đời, đa số các bé sẽ được bác sĩ hoặc các nữ hộ sinh cắt dây rốn và vệ sinh sạch sẽ. Tuy nhiên, với phương pháp liên sinh, các bé sau khi chào đời sẽ không được cắt cuống rốn, mà sẽ lưu trữ lại dây rốn và bánh nhau, và để chúng rụng một cách tự nhiên. Tùy thuộc vào độ ẩm không khí và thời tiết, để cuống rốn khô hoàn toàn, mẹ phải chờ từ 3-10 ngày.
2/ Không cắt dây rốn trẻ sơ sinh: Bé được lợi gì?
Theo ý kiến của nhiều mẹ đã và đang có ý định thực hành phương pháp này, liên sinh có thể mang lại cho bé cưng nhiều lợi ích. Bên cạnh khả năng tăng cường trí thông minh cho trẻ, phương pháp này còn mang lại cho trẻ ít nhất 6 lợi thế sau đây:
- Nhờ việc không cắt cuống rốn, trẻ sơ sinh có thể nhận và hấp thu đủ những dưỡng chất từ bánh nhau cho đến khi chúng khô hoàn toàn.
- Trẻ sơ sinh sẽ có cảm giác an toàn hơn.
- Mối liên kết giữa hai mẹ con cũng được tăng cường đáng kể.
- Hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn
- Nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, thiếu máu, các bệnh liên quan đến mắt cũng giảm hẳn.
- Bé cưng có hình dáng rốn đẹp hơn
3/ Những khó khăn đi kèm
Thông thường, để một cuống rốn có thể khô hoàn toàn, mẹ phải chờ từ 3-10 ngày, thậm chí có những trường hợp mất gần nửa tháng cuống rốn bé mới khô. Trong quãng thời gian này, để giữ cho bánh nhau không bị hỏng và khiến bé bị nhiễm trùng, mẹ phải tuân theo một quy trình khá nguyên ngặt.
Bên cạnh đó, việc kiệt sức hoàn toàn sau khi sinh là điều rất bình thường, và xảy ra với hầu hết các mẹ. Vậy, bạn có chắc là mình đủ sức chăm sóc bé, chăm sóc bản thân, và lo thêm cho phần bánh nhau của bé?
4/ Ý kiến của các chuyên gia
Tuy đã có rất nhiều nghiên cứu về những lợi ích của việc chậm cắt cuống rốn trẻ sơ sinh từ 3-5 phút, nhưng cho tới nay, vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh lợi ích của việc lưu giữ cuống rốn sau khoảng thời gian 5 phút. Thậm chí, theo ý kiến của các chuyên gia, trong vòng một thời gian ngắn sau khi sinh, một khi dây rốn ngừng đập, nhau thai cũng dừng việc lưu thông chất dinh dưỡng, và về cơ bản, nhau thai đã là một tế bào chết.
Ngoài ra, các chuyên gia cũng cho rằng, với lượng máu dồi dào, nhau thai rất dễ trở thành đối tượng tấn công cho các loại vi khuẩn, và nguy cơ nhiễm trùng khá cao, và sẽ dễ lây lan sang cho bé cưng.

Tính ngày dự sinh chuẩn đón bé cưng về nhà

Thông thường, trong các buổi khám thai, bác sĩ sẽ tính tuổi thai nhi và ngày dự sinh dựa theo chu kỳ kinh nguyệt của mẹ bầu. Theo đó, ngày dự sinh sẽ được tính bằng cách cộng thêm 40 tuần vào ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối. Tuy nhiên, cách tính này chỉ mang tính áng chừng, và kết quả thu được không thể chính xác 100% được

Theo các chuyên gia, để tính ngày dự sinh một cách chuẩn nhất, mẹ bầu phải biết được chính xác thời điểm thụ thai diễn ra khi nào. Tuy nhiên, ngay cả những chuyên gia sản khoa hàng đầu cũng khó có thể xác định chính xác ngày thụ thai của bạn.
Nhiều người lầm tưởng việc biết chính xác ngày rụng trứng và ghi chú thời điểm quan hệ của hai vợ chồng sẽ cho bạn biết thời điểm xảy ra quá trình thụ thai. Nhưng mọi việc không đơn giản như vậy đâu bầu ơi.
Sau mỗi lần được “phóng thích”, tinh trùng có thể sống được từ 5-7 ngày trong môi trường tử cung của mẹ và chờ đợi sự xuất hiện của trứng. Vì vậy, khi trứng rụng và được thụ tinh, đó có thể là kết quả từ lần “yêu” trước của vợ chồng bạn. Như vậy, với những phụ nữ thụ thai một cách tự nhiên, việc tính ngày dự sinh thường chỉ mang tính phỏng đoán, và không thể đúng được 100%.
Với những mẹ bầu áp dụng phương pháp hỗ trợ sinh sản, việc dự đoán thời điểm chào đời của bé có thể dễ dàng hơn. Do trong quá trình thụ tinh nhân tạo, bầu có thể biết chính xác thời điểm thụ thai, tốc độ phát triển của phôi thai và thời điểm thai vào tử cung.
Cách tính ngày dự sinh chính xác nhấtCách tính ngày dự sinh chính xác nhất
Chu kỳ không đều, không nhớ chính xác ngày dự sinh hay rụng trứng đột xuất… là những nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến kết quả tính ngày dự sinh của bạn
Mách bầu cách tính ngày dự sinh cho bé
Mặc dù không thể dự đoán chính xác ngày chào đời của con, nhưng việc có thể biết truớc thời điểm dự sinh của bé cũng giúp mẹ có đủ thời gian để chuẩn bị tâm lý, tài chính… Thông thường, một thai kỳ sẽ kéo dài khoảng 40 tuần. Vì vậy, để tính thời điểm dự sinh, người ta sẽ lấy ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối cùng cộng thêm 40 tuần. Đây là cách tính ngày dự sinh chuẩn cho những mẹ bầu chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng có vòng kinh chính xác 28 ngày, nên khi tính thời điểm dự sinh, bầu nên dựa trên tình trạng thể chất riêng của từng người.
Bên cạnh cách tính ngày dự sinh bằng cách cộng thêm 40 tuần, theo ý kiến các chuyên gia sản khoa bệnh viện Từ Dũ, mẹ bầu có thể dự kiến ngày chào đời của bé bằng cách lấy ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối trừ đi 3 tháng rồi cộng thêm 7 ngày. Chẳng hạn, nếu ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối của bầu bắt đầu vào ngày 1/7, ngày dự sinh của bạn sẽ được tính bằng cách 1/7 – 3 tháng + 7 ngày = 8/4.
Tuy nhiên, như đã nói ở trên, dù tính theo cách nào, ngày bạn sinh con cũng không thể đúng chính xác như dự tính, vẫn có thể sớm hoặc trễ hơn từ 1-2 tuần, chưa kể những trường hợp sinh non hoặc phải mổ lấy thai vì những lý do đặc biệt.

(Nguồn marrybaby)